WeAddHeart, ontwikkeld door HeartMath, is een groeiend initiatief dat je uitnodigt om je te verbinden met je hart en de harten van anderen, om voller te leven met je hart en "hart aan de wereld toe te voegen".

We komen samen om eenvoudige hartgerichte technieken te beoefenen. Het is een praktische manier om je persoonlijke gezondheid en welzijn te verbeteren. Onze intentie is om bij te dragen aan het verhogen van het collectieve bewustzijn met het doel om meer rechtvaardigheid, begrip en mededogen in onze wereld te creëren.

De technieken die we beoefenen creëren individuele en groepscoherentie. Coherentie is een meetbare toestand die gekenmerkt wordt door harmonie in onze fysiologische (lichamelijke) en psychologische (geestelijke) processen. Het is een optimale staat voor de individuele gezondheid en voor het opbouwen van diepere verbindingen met anderen.

AkashA beheert de WAH-groep van Hoei. De meditaties worden vanuit het Tibetaans Instituut geleid. Het is mogelijk om ter plaatse of online aanwezig te zijn via de Zoom-applicatie. De frequentie is maandelijks (elke laatste woensdag van de maand) en de deelname is volledig gratis. Je kan je inschrijven door op het hartje hieronder te klikken: