zo 22 nov.

|

Nalanda Instituut

Hartcoherentie workshop

Workshop wordt alleen in het frans gegeven.

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Hartcoherentie workshop

Tijd en locatie

22 nov. 2020 10:30 – 16:30

Nalanda Instituut, Olmstraat 48/50, 1030 Brussel, Belgique

Over het evenement

Hartcoherentie is een reeks psychofysiologische zelfreguleringstechnieken voor stress en emotioneel beheer. Je leert vrijwillig je ademhalingsfrequentie aan te passen en positieve emoties op te roepen. De kracht van de praktijk is de directe en gerichte interventie op de fysiologie van de stress waarvan je de mechanismen en de invloed op de corticale functies leert.

Deel dit evenement