Het thema van deze gloednieuwe retraite is de harmonisatie van hart, lichaam en geest door middel van 3 complementaire disciplines: meditatie, yoga en hartcoherentie. Het Tibetaans Instituut biedt u 3 dagen praktijkervaring en stelt u de expertise van meerdere docenten en trainers ter beschikking. Lama Zeupa en Lama Tashi Nyima zullen het thema meditatie benaderen op een dynamische en relevante wijze en vooral afgestemd op de noden van onze huidige levensstijl.

Karma Chookela zal haar grote beheersing van yoga met u delen tijdens originele sessies rond de thema's die gedurende deze retraite worden ontwikkeld (het niveau is voor iedereen toegangkelijk!). Na de mooie introductie van hartcoherentie in onze 3 instituten in 2019, zal Frédéric Coppieters, beoefenaar en trainer, samen met u de wetenschap en intelligentie van het hart verdiepen en u in staat stellen om effectieve instrumenten toe te passen om stress en emoties te meten en te beheersen (met o.a. biofeedback sessies). Dit alles in het prachtige kader van het Tibetaans Instituut Yeunten Ling. De omringende natuur, de bijzondere energie van deze plek en de kwaliteit van de menselijke relaties laten niemand onverschillig..

Deze dynamische synergie tussen moderne wetenschappelijke ontwikkelingen en authentieke praktijken van duizenden jaren geleden is het kenmerk van de wens van het Tibetaans Instituut om zich open te stellen voor een publiek van alle horizonten. We wachten met heel ons hart op u!

Alle sessies worden in FR en NL gegeven (inclusief onderrichten van de lama's).